Robert E. Kowalski: 8 hetes koleszterin kúra
Szerkesztő: Gvordits Judit
Fordító: Fenyvesi András, Kardos Krisztina
Kiadó: Láng Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve: 1990
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 189 oldal
Nyelv: Magyar
Méret: 24 cm x 17 cm

A 8 hetes koleszterinkúra biztonságos, hatékony és forradalmian új lehetőség a vér koleszterinszintjének csökkentésére. Megtanulhatjuk általa, hogy
– hogyan csökkenthetik a felére a szívinfarktus valószínűségét,
– hogyan mérsékelhető a szervezetben termelődő koleszterin mennyisége,
– hogyan szabadulhat meg a szervezetük több koleszterintől, mint eddig,
– hogyan növelhető a HDL-koleszterin – a jó koleszterin – vérszintje,
– milyen tápanyagokat és vitaminokat kell lefogyasztaniuk ahhoz, hogy koleszterinszintjük csökkenjen,
– hogyan változtassuk meg étkezési szokásaikat, hogy lényegesen kevesebb zsír és koleszterin fogyasztása mellett se éhezzenek,
– hogyan kell több tucatnyi ételt egészségesebben elkészíteniük,
– hogyan kell a kalóriák állandó számolgatása nélkül fogyókúrázniuk,
– és végül: hogyan növelhetik az esélyeiket egy hosszú és egészséges életre.