Fogyókúra? Igen!
Dr. Hay világhírű módszere alapján
Állapot: jó állapotú antikvár könyv
Kiadó: fabula kiadó
Kiadás éve: 1994
Oldalak száma: 96 oldal
Súly: 300 gr
Kötés: papír / puha kötés

Minden fogyni vágyó ember álma, hogy szenvedés és koplalás nélkül szabaduljon meg fölösleges kilóitól. Dr. Hay világhírű módszere ezt a lehetőséget kínálja: kedvünkre jóllakhatunk, de úgy, hogy egy étkezésen belül vagy csak fehérjedús, vagy csak szénhidrátban gazdag ételeket eszünk.
A könyv bevezető részében a szerző mindenki számára érthetővé teszi az elkülönített étrend lényegét, majd értékes tanácsokat ad: milyen legyen az egészséges fogyókúra. A sok ízletes recept is azt bizonyítja, hogy az elkülönített étrend nem éhezőkúrára, hanem olyan egészséges táplálkozási mód, amellyel elérhetjük, hogy újra karcsúak legyünk – és karcsúak is maradjunk.